【用法用量】9~30g(《中国药典》）
“肾藏精，其华在发”，黑豆一直被称为“肾之谷”。黑豆补肾，可用于改善肾虚阴亏和肾气不足。 除了补肾，黑豆还有活血明目的功效，很适合整天盯着手机和电脑的上班族，以及视力衰退的老年人食用。女性朋友们多吃点黑豆，能让气色变得更好。
黑米——滋阴补肾 
比起普通稻米，黑米的营养更加丰富，含17种氨基酸和多量的铁、钙、磷矿物质及维生素B，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。
中医认为，黑米有滋阴补肾、益气活血、健脾开胃、补肝明目的功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。
芡实——益肾固精
【性味归经】甘，涩，平。归脾、肾经。
【功效主治】益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
【用法用量】9~15g(《中国药典》）
核桃仁——补肾温肺
【性味归经】甘，温。归肾、肺、大肠经。
【功效主治】补肾，温肺，润肠。用于肾阳不足，腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，肠燥便秘。
【用法用量】6~9g (《中国药典》）
乌发养发——黑芝麻桑椹丸
神农中医馆黑芝麻桑椹丸在黑芝麻、黑豆、黑米的基础上添加核桃仁、桑椹仁、红枣、芡实、莲子、枸杞等多种道地药材，辅以纯正蜂蜜手工制成，不添加防腐剂，口感细腻绵软、自然醇香。 
100%纯天然，不添加任何防腐剂，口感细腻、绵软、芝麻香味浓郁、纯正，不油、不腻，它既是养生佳品，又能作为一道营养可口的小零食。
适合人群 以下人群可坚持食用：
1.亚健康人群
2.脑力劳动者
3.熬夜人群，睡眠不足者
4.头发早白，脱发者
5.素食者，健脑益智
6.肾虚肾阳不足者
7.体内的营养摄入不平衡，皮肤黯淡无光。可补肝肾，滋养五脏，益精血，润肠通便。
8.儿童处于生长发育的快速阶段，补食黑芝麻有助于肌肉生长，其中的填脑补髓功效对于增长儿童智力也非常好。
9.病后需恢复体力人群
10.利肝明目（适合用眼过度，近视，老花眼等）
黑芝麻桑椹丸每次吃2丸，饭前饭后都可以。吃芝麻丸有个讲究：一定要细细咀嚼，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了。
