这几天气温急剧下降，俨然已进入寒冬，一年中最冷的三九天即将来临。三九天是古人在生产斗争中总结出来的气节，从冬至这一天算起称一九，往后顺数每九天为一阶段，称二九、三九..........九九共八十一天，称冬至数九。

　　三九天，天气寒冷，有些人因为体质较差，卫外功能不健全而容易患各类疾病。中医经典著作《黄帝内经》中就有“春夏养阳，秋冬养阴”的记载，“春夏养阳，秋冬养阴”是防治疾病的重要手段，亦是中医因时制宜养生重要原则之一。秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺天时而养，以达“天人相应，阴平阳秘”。逆之则灾害丛生，从之则疴疾不起，是谓得养生之道。如果说三伏天贴药是根据“春夏养阳，冬病夏治”这个道理来治病的，那么三九天就是“秋冬养阴，冬病冬治”，两者治疗机制和方法大致相同，只存在时间的差异。通过这种贴药调动机体免疫功能，促进肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能，提高人体对气候变化的适应能力。

　　2019己亥年，大运为“土运不及”，厥阴风木司天，少阳相火在泉，大运“土”运受司天“风木”的制约，木克土，气克运，为天刑。今年的三九节气，正值终之气，主气为太阳寒水，客气为少阳相火。治宜：补肾养阴、健脾潜阳。

　　中医认为，人与自然是和谐统一的整体，天人合一，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。“三九天”和“三伏天”疗法，都是借用“天时”的巨大能量场调理身心疾患，使机体阴阳平衡，增强抗病能力和病后的自我康复能力。

　　三九贴即为冬病冬治，与冬病夏治同样重要，三九天天气寒冷，早晚温差较大，人体遇寒则腠理不固。身体虚弱的人，尤其是幼儿及老人，过敏性疾病更容易发生。因此，若能在此时进行三九天穴位贴敷，就能产生更好的预防和治疗效果。同时对夏日做过三伏贴敷治疗的患者在冬日“三九”天的效果进行巩固，是对三伏贴的有效延续和补充。夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳并调，才能获得更理想的效果。

　　三九贴疗法利用辛温助阳药外贴于人体特定的穴位，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，使药物由体表到经络，由经络入脏腑，调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，从而起到秋冬养阴的作用。

　　三九贴疗法对肺系、脾系、肾系、心系、肝系常见的慢性疾病均具有较好的调治作用，主要治疗多种反复发作的呼吸系统疾病，如：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎；其次对消化道系统疾病，如：中焦脾胃虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻；妇产科疾病如：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；风湿骨病如：关节痛、骨质增生、关节炎、风寒湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；小儿疾病：小儿反复感冒、盗汗、厌食、消瘦、生长发育迟缓、免疫力低下；阳虚体质：手脚冰冷、失眠焦虑、疲劳综合症等亚健康状态，免疫力低下、内分泌失调所致的各种疾病均有良好的治疗效果与预防作用。