春生夏长秋收冬藏,
千百年来，
人类在顺应自然规律的同时，
也积累了丰富的养生和保健知识。
又到阳春三月，冰雪消融，万物复苏，
处处呈现出一派生机活泼的景象。
人体五脏中的肝在春天也会变得特别活跃，
这是因为肝属木，喜条达，
与春季升发之阳气相应。
《素问·六节藏象论》中描述：
“肝者，罢极之本，魂之居也，
其华在爪，其充在筋，以生血气，
其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气”，
所以春季正是养肝的好时候。
为什么春季要养肝
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四季之中，肝脏主四季之首的春季，“五脏应四季” 即四季之中春天属肝，肝外应春天，肝脏在五行中属木，春天正是万物复苏、阳气渐生的季节,与肝相呼应，春气与肝气相通，春季养肝即是应季养生。四季养生遵循“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。中医将 “肝”明确定义为“将军之官，谋虑出焉”。 “肝”有两大生理功能：一是肝主疏泄，二是肝主藏血。
在春天肝脏需要承担多种工作，调节着身体的平衡，必须要有足够的肝气来作为支撑，当肝气不足时、就会引起身体的不适感，比如全身无力，眼睛干燥、厌食等，肝火旺盛的时候就会让人们烦躁不安，容易上火。当患上肝脏疾病时在春天容易加重，经过研究发现，春天是肝炎的流行期，所以在春季一定要养肝。
肝脏健康自测
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1.无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
2.眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。
3.头发经常很油。
4.出现粘便、有体臭。
5.腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。
6.前胸后背有红痣。
7.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。
8.乳腺增生和妇科问题。
如果以上症状，你已经满足了三项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。
春季养肝对象
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春季养肝，原则上适用于全体人群，以下五类尤为必要：
1肝性体质者：易激动、常生气，好上火的普通健康人
2肝脏亚健康状态者：嗜酒者、体胖者、因病长期服药者
3慢性肝病患者
4电脑族、手机族
5肝病高危人群：有乙肝、丙肝患者接触史者，或从事与血液相关的工作者
趁着大好春光，
养护肝脏，
便是春季的养生之重。
在这春意盎然的大好养生时节，
神农中医馆为您安排了各式健康养肝护肝好礼，
邀您赶紧一睹为快！
铁皮石斛
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现代人生活节奏快，工作忙碌，精神压力大，
熬夜、喝酒、滥用药物等不良生活习惯
对肝脏的损害日益增加，
容易导致口苦口干、失眠上火、目涩目痛等症状，
这时候，就需要铁皮石斛为您保肝护肝
铁皮石斛其独特的滋养功效，
能保护体内脏腑功能的损伤，
是历代医家都推荐的补肝胆的名贵药材。
通过保肝护肝，清热利胆的作用，
对防治、治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病
亦有独特的辅助疗效。
适宜于上班族、经常熬夜、喝酒以及肝病人群
灵芝孢子粉
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灵芝孢子粉
可以加强肝脏藏血、代谢、解毒、疏泄功能。
能减轻酒精、化学药物对肝脏的损伤，
增加患者对肝炎病毒的耐受性，
提高肝脏细胞的解毒功能，
有效改善肝功能。
适宜于慢性肝炎、病毒性肝炎、
肝硬化、肝腹水等
肝病人群的辅助治疗。
冬虫夏草
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冬虫夏草能有效改善肝功能，提高免疫力，
减轻肝纤维化，
加强肝脏对化学毒物的抵抗力。
藏红花
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藏红花具有降脂利胆的作用，
能降低胆固醇，促进脂肪代谢，
可用于脂肪肝的治疗。
同时还能活血化瘀，凉血解毒，解郁安神，
有效改善肌肤问题，
使女性身体各方面调整至最佳，
达到美容养颜的目的，
尤其适宜爱美女性服用。
雨季燕窝
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据《本草纲目》记载：
“燕窝甘淡，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，
为调理虚劳之圣药，
一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，
用此皆可治之。”
燕窝中的表皮生长因子(EGF)
对人体细胞有修复、再生、增强免疫力等作用，
也有抗衰老、养颜之效。
养生花茶系列
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俗话说“春饮花茶”
中医认为，
在春天饮用花茶，
可以散发冬天积在人体内的寒邪，
而浓郁的茶香，
又能促进人体阳气生发，
令人神清气爽。
春季助长
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中医讲，春，属木，主升发，
是一年当中生长最为迅速的时节！
抓住孩子长高黄金季补充钙剂，
让孩子“高”人一等。
强健骨骼
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1、名医馆（含针推馆、儿推馆）、中药房、特价商品、燕窝、虫草、灵芝孢子粉不参加返券。
2、现金券全场通用(特价除外）。
3、活动赠送的现金券使用日期：2019.3.29—2019.3.31
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不负春光
养肝正当时
