被称为九大仙草之首的它原来有这么多功效，难怪吃它的人越来越多！
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作者:pro0ce2c3
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发布时间: 2019-03-30
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"本草有灵，尽其物性。《本草纲目》曾记载一味珍稀本草，可“补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉。”
中华九大仙草之石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉，而它便是位列仙草之首的石斛。
石斛，泛指兰科石斛属的一大类植物，据说全世界有1000多种石斛，我国有76种。而我们中医所说的石斛是有药用价值的石斛。2015版本《中华人民共和国药典》将石斛分为铁皮石斛和石斛两种，铁皮石斛因其表皮呈铁绿色而得名。
铁皮石斛喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，生长于悬崖峭壁之阴处，常年受天地灵气，吸日月精华，自古以来深受皇富贵族青睐。由于铁皮石斛生长条件十分苛刻，自然产量极低，药用价值颇高，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”，素有“药中黄金”之美誉。
铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎。11月至翌年3月采收，除去杂质，剪去部分须根，边加热边扭成螺旋形或弹簧状，烘干；或切成段，干燥或低温烘干，前者习称“铁皮枫斗”（耳环石斛）；后者习称“铁皮石斛”。
铁皮石斛的功效
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01
滋阴生津
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。铁皮石斛为千年养阴圣品，从根本上解决人体阴液不足问题，维持体内阴阳平衡，让生命焕发生机与活力。
02
增强免疫力
铁皮石斛除滋阴外，还有养血的功能，清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质，可促进人体平衡，有效增强体质，从而有效增强免疫力。
03
健脾开胃
铁皮石斛具有健脾养胃生津的作用，服用铁皮石斛能促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化，修补胃肠吸收功能。久服厚肠胃，并有助于预防和治疗萎缩性胃炎和浅表性胃炎。
