最近,各地甲流更是进入高发期,多地学校因学生患“甲流”发出停课通知。面对来势汹汹的甲流,我们该如何科学认识,有效应对呢?
「流感vs普通感冒」
普通感冒主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起,传染性低,常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,也可出现低热。
人感染甲流后的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
流感与普通感冒相比,传染性强,症状也更严重;普通感冒如没有并发症,1周内可自愈,很少危及生命安全。而流感则会导致很多严重并发症如肺炎等。
“甲流”侵袭,被称为治疗流感“神药”的奥司他韦,再度被推向风口,出现热卖甚至断货的情况。我们都知道,奥司他韦有较强的抗病毒作用,但是要注意的是,它也有一定的副作用,有很多患者在服用奥司他韦后出现了恶心、呕吐、过敏、皮疹、肝功能损伤等不良反应。而春季流行性疾病种类多,奥司他韦是处方药,对普通感冒和细菌感染是无效的。擅自盲目用药不可取,一定要在医生的指导下辨证用药。「甲流来势汹,防治有妙招」
中医预防流感,讲究因时、因地、因人制宜,灵活辨证、随证加减。在应对方面,根据证候类型及轻重程度,采用疏风解表、清肺解毒、清气凉营等内外治法,适时运用益气养阴等,可达到缓和祛邪、强身健体的作用。除了中药汤剂,针对流感的高发人群儿童来说,绿色、安全、高效的中医外治法不失为首选。小儿推拿
小儿推拿在治未病方面有非常大的优势,主要以补脾,清心,清肝,补肺经,补肾经,内八卦,风池,肺俞,腹阴阳,摩腹,捏脊为基础方进行预防流感。穴位敷贴
除了小儿推拿,也可以采用穴位贴敷这种绿色安全的外治法给宝宝进行调理,针对宝宝出现的症状,对症贴敷。1.厌食、呕吐:中脘、天枢(双侧)、关元、脾俞(双侧)、大肠俞(双侧)4.便秘、腹泻:天枢(双侧)、足三里(双侧)、上巨虚佩戴香囊
将苍术、石菖蒲、艾叶等芳香辟秽的中药做成香囊,佩戴于胸前,或用别针固定到衣服上或悬挂在车内、床头、办公室,取其芳香辟秽作用对于流感有一定预防作用。
中药足浴是通过中药药液对双足熏蒸、浸泡、洗浴等使双足经络得到疏通,从而使机体气血运行通畅,抵抗力增强。泡浴疗法
泡浴是将植物草本水煮,滤渣取液,调至适宜温度,浸泡全身的一种调理方法。很多小儿脾胃消化功能较弱,药物吸收相对慢一些,采用泡浴这种通过体表吸收的效果会更好。通过药浴给宝宝补足正气,强壮身体,从根本解决问题,让宝宝少生病,妈妈少担心。
艾灸穴位
艾灸有温暖经络、补阳驱寒的作用,点燃艾条,通过穴位将热能、药力渗透体内,再通过经络作用于全身。如果孩子不幸感染了甲流病毒,出现畏寒、怕冷、腹泻、呕吐等现象,可以艾灸足三里、神阙穴,起到温补脾胃、补充阳气、温中止呕的作用。
除此之外,一定要注意:
外出时要戴好口罩;
注意手部卫生,勤洗手,接触公共物品后不用手触碰眼、口、鼻。
每日开窗通风,让空气流通,勤消毒;
注意多休息,不要劳累、熬夜;
注意饮食均衡、清淡,避免积食、消化不良;
如果发现家里有疑似流感,一定要做好隔离工作,吃饭最好分开,以免交叉感染。