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吃这个水果,真的比吃肉还容易胖
李子的功效和作用及营养价值_神农中医馆
李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
哈密瓜的功效和作用及营养价值_神农中医馆
哈密瓜形态各异,风味独特,味甘如密,奇香袭人,饮誉国内外。哈密瓜营养价值丰富,药用价值更高,成为各食疗中的佳品。
苹果的功效和作用及营养价值_神农中医馆
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
香蕉的功效和作用及营养价值_神农中医馆
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国南方各地均有栽培,以台湾、广东最多。