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春分时节如何养生,株洲中医养生专家张鸣教授告诉你
神农中医馆株洲养生专家张鸣教授指出,春季应注意预防呼吸道病毒,警惕过敏,少食酸涩多食甘温,尽可能食用时令食物,衣物增减不宜太快,进行一段时间的“春捂”,要保持轻松愉快、乐观的情绪。
老话说“春捂秋冻,不生杂病”,到底有没有道理?株洲中医告诉你_神农中医馆
长期以来,我国流传着“春捂秋冻,不生杂病”“春不减衣,秋不加帽”的说法,意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,那到底这种说法有没有道理呢?株洲中医养生专家张鸣教授为您解答。
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株洲老中医曹可仁:谷雨一到,小心四物
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